牙膏是每个人每天几乎都(dōu)会用到的东西，我们(men)只(zhǐ)知道(dào)它有清(qīng)洁牙齿的作(zuò)用，却不知道(dào)他竟然(rán)还可以帮助我们祛斑(bān)，下(xià)面小编就为大(dà)家带(dài)来几种利(lì)用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然(rán)后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一(yī)起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在(zài)脸上(shàng)，大概十五分(fēn)钟(zhō改造文章的祖师是谁 改造文章的祖师爷是谁ng)之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后(hòu)用温水把(bǎ)脸洗干净就可(kě)以了(le)。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去(qù)皮捣碎(suì))，珍珠粉(fěn)1勺，都放在(zài)一起搅拌(bàn)，然后把他(tā)们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清(qīng)水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很(hěn)强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制(zhì)色素(sù)沉着等十分有效(xiào)。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀(yún)，这种方法不(bù)仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们(men)还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(改造文章的祖师是谁 改造文章的祖师爷是谁jiā)水一(yī)起煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可(kě)以多吃(chī)一些(xiē)抑制(zhì)黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素(改造文章的祖师是谁 改造文章的祖师爷是谁sù)斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品等。

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