莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖(hú)南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下(xià)游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸(cùn)三莲(lián)为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物(wù)质(zhì)不单(dān)能清理(lǐ)人体内的自由基(jī)，还是一种天然的(de)抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲子(zi)可以起到(dào)预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的(de)食材，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种(zhǒng)维生素(sù)，还(hái)含且(qiě)些微量元素，其中钙(gài)的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还(hái)能起(qǐ)到(dào)一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多(duō)种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能清热(rè)解毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)是(shì)组纪(jì)细胞核的重要(yào)成分，它能促(cù)进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要(yào)功(gōn含盐率怎么求公式，含盐率怎么求百分比g)效(xiào)之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适(shì)合(hé)脑力劳动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可(kě)以用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特(tè)别是(shì)对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十(shí)分(fēn)出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心(xīn)功(gōng)效(xiào)十分明显，平时人们(men)食(shí)用以后能(néng)有效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加(jiā)工(gōng)历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销(xiāo)各地(dì)，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是(shì)宁(níng)都县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的(de)吗

　　不(bù)是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一(yī)种食物。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等(děng)功(gōng)效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食(shí)用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里(lǐ)产地(dì)的莲子最好吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平(píng)均(jūn)气(qì)温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充(chōng)足(含盐率怎么求公式，含盐率怎么求百分比zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚(xū)弱(ruò)，也(yě)能(néng)滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由基(jī)，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平(píng)时人们(men)食用(yòng)莲子(zi)不但能(néng)补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在(zài)，能(néng)清热(rè)解毒预防多(duō)种上火(huǒ)症状的发生。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类(lèi)物(wù)质(zhì)的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重要功(gōng)效之一，它(tā)含有的(de)多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提(tí)高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适(shì)合(hé)脑力劳(láo)动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提(tí)高男子精子(zi)数(shù)量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有(yǒu)一个黄色(sè)的(de)莲子心(xīn)，它也(yě)是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食(shí)用(yòng)以后能有效提高(gāo)心(xīn)脏(zàng)功能(néng)，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工历史非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清(qīng)香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣(gàn)州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是(shì)寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失眠等不(bù)适。作为食物，莲(lián)子属(shǔ)于(yú)平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有(yǒu)利(lì)于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病(bìng)情加(jiā)重。建议(yì)平时(shí)适量(liàng)食用莲(lián)子，不(bù)要一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可(kě)以适量饮水，有利于(yú)胃肠道(dào)健(jiàn)康。

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